[슈퍼스타S휘트니스] 요가 + 스피닝 + 헬스 등록 [1일차]

 

원래 저번달에 가려고 했는데, 저번 달 일정이 너무 팍팍하게 모여 있어서 연말이 되서야 운동을 등록할 수 있었다.

 

친구놈이 미리 다니고 있어서 같이 다닐려고 헬스와 요가 그리고 스피닝을 함께 끊었다.

 

곧 이사도 가야하고, 학교도 다녀야 하고 정신이 한개도 없을 것 같아서 3개월만 결제하였다.

 

3개월 기준 현금가로는 20만원.

카드 기준으로는 부가세 붙어서 22만원에 결제가 가능하다.

 

일때문에 7시 타임은 들어갈 수 없고, 8시 타임을 해야 하는데.

월 수 금은 스피닝을 하고,

화 목은 요가를 한다.

 

그리고 우리는 요가만 하고 집에 가기는 너무 비양심적인 것 같다라는 생각에

9시에 진행되는 ABT또한 함께 듣기로 하였다.

 

ABT란 Abdomen(복부), Butts(엉덩이), Thights(다리)의 약자라고 한다.

 

표기는 근력운동이라고 되어 있기는 한데... 정확히 뭘 하는지.

친구놈은 필라테스 같은게 아니냐는 이야기도 있는데 글쎄...

 

다음주나 되봐야지 알 수 있을 것 같다.

 

 

오늘도 헬스가야하는데 오늘은 약속이 있으므로 패스하고 내일 운동가야겠다.

허리가 너무 안 좋아서, 운동만 하고 나면 이렇게 허리가 아프다.

 

어제는 스피닝을 했는데 우라질 염병할이다.

 

자꾸 몸을 곱등이처럼 구부리라고 하는데 아....

이걸 어떻게 해야하지 .

 

돌리는 것도 아니고 6시 방향을 꾸욱 누룬다고 생각하라는데 아 내몸이 이미 내몸이 아니다.

 

잘 할 수 있을지... 걱정이다.